ACQUIS

         - définir « mouvement »

         - repérer les articulations et les muscles sur notre organisme

 

RAPPELS :

Rythme cardiaque : nombre de battement du coeur en une minute.

         Tu le mesures en prenant ton pouls, soit au niveau du cou (artère carotide) ou au niveau de l’intérieur du poignet et tu comptes alors le nombre de battement pendant une minute.

Rythme respiratoire (ou RR) : nombre de respiration (une respiration = une inspiration + une expiration), repérées par les mouvements respiratoires, dans une minute.

        

TP n°1 : effet de l’activité physique sur les rythmes cardiaques (RC) et respiratoires (RR)

         Mesure tes rythmes respiratoire et cardiaque avant et après 20 flexions.

         Indique quelle est la variation.

         Propose une explication.

Autres modifications lors d’un effort : augmentation de la température corporelle et sensation de faim

Bilan

Lors d’une activité physique, nous observons les modifications suivantes :

         Le RC s’accélère : le sang circule donc plus vite

         Le RR aussi : notre organisme prélève plus de dioxygène dans l’air

         La sensation de faim est due à un besoin en énergie.

L’augmentation de température : ???

 

Exercice n°5 p 61

 

I – L’activité musculaire modifie nos rythmes

         Lors d’une activité physique, des modifications s’observent à l’échelle de l’organisme. Les rythmes cardiaque et respiratoire s’accélèrent, notre température corporelle augmente.

 

Exercice n°9 p 63

 

Quelle est l’origine de ces modifications ? Comment expliquer ces variations ?

 

Hypothèse : les muscles ont des besoins accrus lors d’un exercice physique.

 

TP 2 : des échanges réalisés par le muscles

 

II – Les besoins des organes

 

         Pour fabriquer de l’énergie, nos organes, comme les muscles, réalisent des échanges.

Ils ont besoin de nutriments comme le glucose et de dioxygène qu’ils prélèvent dans notre sang en permanence.  Ils rejettent des déchets dans notre sang comme le dioxyde de carbone et l’urée.

Ces échanges continus sont favorisés par la richesse en petits vaisseaux sanguins, les capillaires, de tous nos organes.

         Lors d’une activité musculaire, ces échanges avec le sang s’intensifient pour permettre le bon fonctionnement des muscles.

 

D’où provient l’énergie musculaire ?

 

Activité 3 : Questions 1 à 4 p 54-55

 

 

III – L’origine de l’énergie

 

         L’énergie est crée lors d’une réaction chimique réalisée dans le muscle à partir de nutriment et de dioxygène.

 

Exercice maison : faire un schéma bilan à l’aide de la méthode p 58

 

Faire un schéma –bilan sur une feuille simple.